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Emotionale Trigger sind Auslöser wie bestimmte Wörter, Ereignisse, Erinnerungen, Bilder, Geräusche, Gerüche oder Empfindungen, die intensive emotionale Reaktionen hervorrufen können. Sie können uns an ein traumatisches Erlebnis erinnern und dadurch im gegenwärtigen Moment starke Emotionen auslösen.
Die Nachricht sollte folgendes enthalten: Gewünschtes Datum und Uhrzeit, Dauer, Erwartungen und Tabus.

Du bist mir ein Schritt weitergekommen…

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